Schwimmen: Sport auf blauen Bahnen (CALVENDO Wandkalender 2027)
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Schwimmen: Sport auf blauen Bahnen (CALVENDO Wandkalender 2027)

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Schwimmen: Sport auf blauen Bahnen (CALVENDO Wandkalender 2027)Das Wasser ist klar, die Bahnen sind frei: Wettkampf im Hallenbad (Monatskalender, 14 Seiten) Die modernen Schwimmtechniken in atmenberaubenden Bildern: Freistil, Butterfly, Wende, Rckenstart Das Wasser ist klar, die Bahnen sind frei, man hrt es frmlich aufspritzen und die Krper schnellen durchs Schwimmbecken. Der Kalender macht Lust auf den Schwimmsport, man mchte sogleich hinterherspringen. Auf ins khle Nass! Hochwertiger Kalender mit 12

Das Wasser ist klar, die Bahnen sind frei: Wettkampf im Hallenbad (Monatskalender, 14 Seiten)

Die modernen Schwimmtechniken in atmenberaubenden Bildern: Freistil, Butterfly, Wende, Rückenstart... Das Wasser ist klar, die Bahnen sind frei, man hört es förmlich aufspritzen und die Körper schnellen durchs Schwimmbecken. Der Kalender macht Lust auf den Schwimmsport, man möchte sogleich hinterherspringen. Auf ins kühle Nass!

Hochwertiger Kalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher vermeiden wir Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Europa produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.

14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite

Abbildungen:
Januar: Verwende einen Pull Boy zwischen den Oberschenkeln um die Beine stillzuhalten - konzentriere dich auf Armtechnik und Atmung
Februar: Übe kontrolliertes Atmen auf beiden Seiten um deine Ausdauer zu verbessern
März: Übe das Drehen am Beckenende, um die Richtung umzukehren - Stoß dich von der Beckenwand ab und versucht so lange wie möglich zu gleiten
April: Halte ein Kickboard vor dich und konzentriere dich nur auf die Beinarbeit, das stärkt die Beinmuskulatur und verbessert den Beinschlag
Mai: Baue gezieltes Krafttraining ein, um die für Schmetterling (Butterfly) benötigte Muskelkraft zu entwickeln - Übungen mit Flossen und Paddles helfen
Juni: Konzentriere dich auf eine gute Armzugtechnik - Achte auf Handstellung und -führung
Juli: Konzentriere dich auf den Armzug, indem du abwechselnd einen Arm ruhen lässt, während der andere einen vollen Zug ausführt
August: Beim Delphinschwimmen kann das Atmen eine Herausforderung sein - suche nach dem richtigen Zeitpunkt
September: Catch-Up-Drill: Schwimm im Kraul-Stil, aber lass einen Arm an der Seite ruhen. Das hilft den Armzug des aktiven Arms zu verbessern.
Oktober: Pacing: Teile deine Kräfte gut ein - Schwimme zu Beginn nicht zu schnell, um schneller Erschöpfung vorzubeugen
November: Das Rückenschwimmen bietet eine gute Möglichkeit, die Muskulatur des Rückens zu stärken und den Körper zu entlasten.
Dezember: Schwimmpaddles können helfen, die Armzugtechnik und die Kraftentwicklung beim Delphinschwimmen zu verbessern

  • QUALITÄT - Hochwertiger Fotokalender mit 12 wunderschönen Motiven auf lichtbeständigem Bilderdruckpapier, robuste Spiralbindung mit Aufhängebügel (A5 mit Tischaufsteller).
  • NACHHALTIG - deutliche Abfallreduzierung durch bedarfsgerechte Einzelstückfertigung, Produktion in Europa und klimabewusste Logistik.
  • PERFEKTES GESCHENK – Kalender für Freunde und Familie, für Kinder und Erwachsene, jung und alt, zu Weihnachten, Geburtstag oder zwischendurch.
  • Das Wasser ist klar, die Bahnen sind frei: Wettkampf im Hallenbad von Autor(in): CALVENDO
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A
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Andres Hoyos
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Excellent customer service
Format: Paperback
Totally recommendable.
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Reviewed in the United States on August 26, 2019
A
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Amazon Customer
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Five Stars
Format: Paperback
This helped a lot for us to prepare for the SLATE exam.
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Reviewed in the United States on August 23, 2016
A
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Amazon Customer
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Good
Format: Paperback
This is great! I like this one.
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Reviewed in the United States on June 22, 2016
N
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Ng Meowster
Pawtucket, US
★★★★★ 2
Good to have if you've never seen the iTEP exam, but don't rely on it to boost your scores
Format: Paperback
This book is good in that it comes with two practice tests: one in the beginning of the book, one in the end of the book. The grading rubric is helpful too. However, the actual guide part of the book, doesn't help too much with how to improve test scores. What I like least about this guide is that it won't tell you which questions you answered incorrectly on the practice exams. A good test prep guide will tell you what you answered incorrectly, and will tell you what logic to follow to get to the correct answer. In the reading passages, it would be nice to know where I can find evidence to justify the "correct" answer. In the grammar section, it would be nice to know which rule I'm violating. Any test guide should always come with some testing strategies. I.E. If this question is taking up too much time, skip it and go to the next one. This guide lacks simple strategies like that. Simple strategies like that could be useful when incorporated into this guide because there are certain sections on the exam that you can go back to previous questions, but some sections where the "back" button is disabled. Overall, if you've never seen an iTEP exam before, this book is certainly helpful in that it will give you an idea of what you will be testing for. However, this book alone won't help you achieve a score of 6. The table of contents itself will tell you there are only 86 pages of actual content covering test material. That's not enough to cover how to excel in the exam.
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Reviewed in the United States on January 27, 2015
C
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Charlottesville, US
★★★★★ 1
Don't buy it
Format: Paperback
It does not prepare for the real test. Using it is absolutely not enough to be approved with good grades. Too expensive for what it offers.
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Reviewed in the United States on October 21, 2016

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